Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
8.1 km
50:00 06:10 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
8.1 km
0:50:00 |
|
2
|
3
|
4
8.5 km
53:00 06:14 p/km Iramjáték |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
8.5 km
0:53:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
14.3 km
1:30:00 06:18 p/km Laza futás |
18
|
19
15.6 km
1:45:00 06:44 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
29.9 km
3:15:00 |
|
23
|
24
10.3 km
1:15:00 07:17 p/km Laza futás |
25
|
26
11 km
1:11:00 06:27 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
21.3 km
2:26:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 59.7 km | 6:34:00 |
15.6 km |
1:45:00 |
| Összesen | 5 | 59.7 km | 6:34:00 |
15.6 km | 1:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1174.1 km | 128:50:44 |
25 km |
2:37:00 |
| Összesen | 114 | 1174.1 km | 128:50:44 |
25.000 km | 2:37:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
